今日も素敵な一日であるように・・・

最近疲労骨折をしてしまった人が周囲におられて・・・ 最近でいうとスケートの宮原里子さんが疲労骨折されて休まれていましたよね。 という私も数年前には脚の中足骨を疲労骨折したことがありました。 &nbsp …

阪急交通社trapicsのツアー２泊３日で上海リッツカールトンホテルにとまる・・のツアーに参加してきました。 ツアーで旅行するのは久しぶり でもリッツカールトンホテルに２泊して２万9800円というとこ …

最近よく活性酸素という言葉を聞きます。 難しい言葉ですよね。 活性酸素は50年以上前に米国の生化学者フリードビッヒ博士によって解明されました。 活性酸素はどうして発生するの？ 酸素を吸うことによって活 …

大阪でとても素敵なスポット見つけました。 テレビで紹介はされていたのですが、ちょっと敷居高いのでそんな場所は私行くことないわと思っていたのですが・・・ 友達に誘われて行ってきました。 もう入った瞬間か …

冬になると手足が常に冷たくてなかなか温まりません。 夜も足が冷たくて目がさめることも・・・ 冷え性とは 冬のように気温が低くなると冷えるのは仕方ないのですが、季節に関係なく背中、腰、手足　腹部等慢性的 …