「 健康 」 一覧

毎年インフルエンザワクチンはうつ私なんですが、今年は少し遅れてしまって12月の第2週になってしまいました。 インフルエンザにかかってしまうと、会社を１週間休まなくてはいけないなんて・・この時期無理です …

最近疲労骨折をしてしまった人が周囲におられて・・・ 最近でいうとスケートの宮原里子さんが疲労骨折されて休まれていましたよね。 という私も数年前には脚の中足骨を疲労骨折したことがありました。 &nbsp …

最近よく活性酸素という言葉を聞きます。 難しい言葉ですよね。 活性酸素は50年以上前に米国の生化学者フリードビッヒ博士によって解明されました。 活性酸素はどうして発生するの？ 酸素を吸うことによって活 …

冬になると手足が常に冷たくてなかなか温まりません。 夜も足が冷たくて目がさめることも・・・ 冷え性とは 冬のように気温が低くなると冷えるのは仕方ないのですが、季節に関係なく背中、腰、手足　腹部等慢性的 …

寒い季節になると悩むのが爪の割れ！！ きれいにネイルしていてきれいな爪の人をみると羨ましいです。 私はネイルなどしたらそれで爪がやられてボロボロ・・・ 女性としてはきれいな手は憧れです。   …