「 健康 」 一覧

エアコンのカビの掃除を自分でする方法は?

いざエアコンをつけると、なんともいえないカビ臭さにえッ!って感じたことありませんか? 空気中に何かまっているよな不安感感じませんか?

疲れ目を解消法するツボ

2018/03/26   -健康
 

目の奥が重たくて目がショボショボすることってありませんか? この症状が結構つらいんです。 特に仕事をしているときはどうしようもなくて、目薬いれてみたり、つぼおしてみたり。 このつらい症状解消したいので …

紫外線の髪の毛への影響はどのくらいあるの?

髪のこれから紫外線が除々に強くなってきますよね。 私も肌への紫外線の影響はすごく気にしているのですが、髪の毛には結構無頓着でした。 でも、よくよく考えてみると頭皮と顔の皮膚はつながっているので影響もお …

腸内環境を改善する食事

2018/03/09   -健康

年齢を重ねるにつれ毎日が快調という日が少なくなってきています。 ちょっと悲しいかな? 健康が第一なので毎日の食事、生活習慣は常に見直していかないといけませんよね。 私は腸内環境自分ではあまりよくないと …

長引くだるさが続く原因は

2018/03/06   -健康
 

若い時から私はときどき突然どうしようもない倦怠感に襲われ、すごくつらい思いを何回もしてきました。 病院にいって色々調べてもらっても、原因もわからず・・・ でも倦怠感はしばしば私をおそって苦しめます。 …