「 月別アーカイブ:2018年03月 」 一覧

腸内環境を改善する食事

2018/03/09   -健康

年齢を重ねるにつれ毎日が快調という日が少なくなってきています。 ちょっと悲しいかな? 健康が第一なので毎日の食事、生活習慣は常に見直していかないといけませんよね。 私は腸内環境自分ではあまりよくないと …

長引くだるさが続く原因は

2018/03/06   -健康
 

若い時から私はときどき突然どうしようもない倦怠感に襲われ、すごくつらい思いを何回もしてきました。 病院にいって色々調べてもらっても、原因もわからず・・・ でも倦怠感はしばしば私をおそって苦しめます。 …

手の乾燥によるしわ、シミを改善する方法

年齢とともに気になるのがお肌の老化! でも顔とともに、よく人の目に触れるのが手! 隠したくても隠せないです。 たえず人の目に触れていて、最近自分の手のしわは血管がうきでてきて、どうみても女性らしい手で …