「 月別アーカイブ:2018年02月 」 一覧

末端冷え性の原因と対処法

2018/02/13   -健康
 

今年の冬は本当に寒さが厳しいですね。 もともと冷え症だった私は、特に手足が冷えて指が動かなくなってしまったりと、すごく悩んでしまいます。 どうしたらこの冷え性を解消することができるのか・・・ 末端冷え …

ホテルのチョコビュッフェ

大好きなケーキビュッフェ・・久しぶりに行ってきました。 今回はチョコレートのビュッフェ 最近カカオが注目されていて、カカオにはポリフェノールが多いので1日100g食べたほうがいいなんていわれていますよ …

メニエール病とは

久しぶりにあった女性が、メニエール病でしばらく安静にしていたということだったんです。 ~~メニエール病って耳にしたことはあったのですが、・・ 彼女は朝おきたら回りがぐるぐる回っていて、トイレの前で倒れ …

花粉症の予防と対策

2018/02/07   -健康
 

すでに花粉の飛散時期になっているんですね。 私はまだ大丈夫なんですけど、アレルギーの人はそろそろがでてるんでうね。 花粉の飛散は1月からはじまっています。 花粉が飛びやすい気温とは? 2月10日までに …

ドライアイ 朝 目が痛い

2018/02/05   -日記

最近目の乾燥が激しくて、おきたときも目の痛さを感じたり、仕事中しだいにかすれてきたりとちょっと気になる症状がまたでてきています。 ドライアイとは? 涙の量が減って乾燥することです。   ドラ …